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샤이니 키가 말하는 ‘닭답게 사는 삶’ - jtbc 말하는대로 jtbc 말하는대로라는 프로그램에서 샤이니의 키는 자신을 ‘백조’가 아닌 ‘닭’이라고 표현하며, 삶을 대하는 그의 태도를 솔직하게 풀어냈습니다. 많은 사람들이 화려하고 우아한 ‘백조’ 같은 삶을 동경하지만, 키는 스스로가 ‘닭’임을 깨닫고, 닭답게 살며 자신의 가치를 만들어 가는 것이 중요하다고 이야기합니다. 1. "나는 백조가 아니다" – 현실을 인정하는 용기어떤 기자가 키와 샤이니를 ‘백조’에 비유했습니다. 아름다운 호수에서 우아하게 헤엄치는 새처럼 보였다는 뜻이었죠. 하지만 키는 집으로 돌아가 곰곰이 생각해 보았습니다."나는 노래를 타고난 것도 아니고, 춤도 특별히 잘 추는 게 아니고, 외모도 뛰어난 게 아니다. 연예인이 된 것도 신기할 정도다."자신이 백조가 아니라는 걸 깨달은 그는, "그럼 나는.. 2025. 3. 13.
작은 것부터 바꾸면, 모든 게 달라진다 - 식욕연구가 최형진 교수 유퀴즈에 출연한 식욕연구가 최형진 교수님이 마지막 다이어터에 뼈때리는 쓴소리를 하셨죠. 😊체중 감량이나 건강을 위해 고민하는 사람들이 많아요. 하지만 사실 우리는 이미 다 알고 있어요.어떤 음식이 건강에 안 좋은지, 어떤 습관이 체중 증가로 이어지는지, 어떻게 해야 살이 빠지는지…"우리는 이미 알고 있습니다."그런데 문제는, 그걸 합리화하고 있다는 것이에요."운동할 시간이 없어. 너무 바빠.""회식 빠지면 눈치 보이잖아.""이 정도는 먹어도 괜찮겠지?""이걸 안 먹으면 스트레스가 풀리지 않아."이렇게 온갖 이유를 대면서 결국 자기 자신에게 나쁜 짓을 하고 있는 거예요.하지만, 작은 것부터 바꿔보세요다이어트는 거창한 목표로 시작하는 게 아니에요. 작은 변화가 쌓이면, 결국 큰 변화를 만들어냅니다.✔ 야식.. 2025. 3. 13.
피겨스케이팅 선수의 어머니로 살아간다는 것 – 김채연 선수의 어머니 이야기 딸을 키운다는 것, 그리고 피겨스케이팅 선수를 키운다는 것은 전혀 다른 차원의 일입니다. 김채연 선수의 어머니는 처음부터 딸이 피겨스케이팅을 하는 것을 찬성하지 않았습니다. 비용도 비용이지만, 이 세계는 1등만 기억되는 냉정한 곳이기 때문입니다. 딸이 끝까지 버텨낼 수 있을지, 나중에 후회하지는 않을지 걱정이 앞섰습니다. 하지만 결국 김채연 선수는 스케이트를 포기하지 않았고, 어머니 역시 그 선택을 지켜볼 수밖에 없었습니다. 끝없는 비용과 현실적인 고민피겨스케이팅은 결코 가벼운 취미가 아닙니다. 훈련비, 장비비, 코치비, 그리고 경기복까지 모든 것이 큰 부담이 됩니다. 특히 경기복은 맞춤 제작이 필수인데, 유명 선수들의 경우 한 벌에 몇 천만 원을 호가하기도 합니다. 김채연 선수가 경기에서 주목을 받기 .. 2025. 3. 13.
인생을 대하는 태도: 문소리와 그녀의 어머니가 전하는 메시지 배우 문소리는 최근 유튜브 채널 짠한형에 출연해 어머니에 대한 깊은 애정과 존경을 드러냈습니다.문소리는 드라마 폭싹 속았수다의 대본을 읽으며 자신의 어머니가 떠올라 오열했다고 밝혔습니다."우리 엄마가 나를 위해 자기 인생을 바치고 애쓴 것 같아, 엄마 모습이 투영됐다."이처럼 우리는 종종 부모님이 우리를 위해 얼마나 많은 것을 희생했는지 깨닫지 못하다가, 문득 어떤 순간에 그 무게를 실감하게 됩니다. 하지만 문소리의 어머니는 단순히 ‘자녀를 위한 희생’이라는 이미지에 머물지 않습니다. 그녀는 자신의 삶을 열정적으로 살아가며, 인생을 주체적으로 개척해 나가는 모습을 보여주고 있습니다. 🌱 인생의 계절, 그리고 멈추지 않는 열정문소리는 어머니에 대해 이야기하며, 그녀가 지금 "인생의 여름"을 살고 있다고 .. 2025. 3. 13.
나래식 - 코쿤이 보여준 진정한 배려심 배려는 단순히 상대방을 위하는 마음에서 시작되지만, 진정한 배려는 상대방의 입장에서 깊이 생각하고 행동하는 것입니다. 최근 방송에서 코쿤(코드 쿤스트)은 GD(지드래곤)와 친분이 있음에도 불구하고 이를 쉽게 말하지 않은 이유에 대해 설명하며, 배려심이 무엇인지 다시 한번 생각하게 했습니다. 배려란 무엇인가?배려는 단순한 친절이 아닙니다. 상대방이 처한 상황을 이해하고, 그에 맞춰 적절한 태도를 취하는 것이 진정한 배려입니다. 우리가 흔히 '배려한다'고 말할 때, 그저 상대를 도와주거나 좋은 말을 해주는 것으로 생각할 수 있습니다. 하지만 배려는 그 이상의 의미를 가집니다.코쿤이 GD와의 친분을 쉽게 밝히지 않은 이유는, GD가 오랜 시간 동안 유명인의 삶을 살아오면서 겪었을 불편함을 이해했기 때문입니다... 2025. 3. 13.
꽃보다 청춘, 아프리카 - 박보검이 말하는 ‘감사’의 의미 살아가면서 우리는 수많은 감정을 경험한다. 기쁨, 슬픔, 설렘, 외로움, 그리고 ‘감사함’까지.하지만 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 감사해야 할 순간들을 놓치고 지나간다.그러나 배우 박보검은 다르다.넷플릭스 폭싹 속았수다에서 관식이 역으로 출연 중인 그는, 과거 꽃보다 청춘 아프리카에서도 남다른 태도를 보여줬다.그는 일상에서 끊임없이 "감사하다"라는 말을 입에 달고 살았다.그저 형들이 자동차를 태워준 것, 시간을 함께 보내는 것, 물 한 잔을 건네받는 것조차도 그는 감사함으로 표현했다.심지어 그는 "감사병에 걸린 것 같다"고 말할 정도로 모든 순간을 감사로 채웠다.그렇다면 박보검이 말하는 ‘감사’는 어떤 의미일까?그리고 우리는 그의 태도에서 무엇을 배울 수 있을까? 1. 당연한 것에 대한 감사박보검의 감.. 2025. 3. 13.

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